皆さんこんにちは！整体サロンArsの誠一郎です！
本日は以外にも今更質問し辛い「整体ってなにをするの？」という疑問についてお話したいと思います。
整体、カイロ、鍼灸などたくさんの治療法があるのですが、整体というのは簡単にいうと「体を整える所」になります。
まさに読んで時の如く！
つまり、整体院と謳っている所や整骨院、カイロ、鍼灸などすべての施術を広義の意味では整体と言えてしまうので、日本における認識はかなり幅が広くなっているのが現状です。
しかし、もっとわかりやすく言い換えるとすれば、整体は手を使って治療をすること“手技療法”のことだと思って頂いてもいいでしょう！
そうなると鍼灸なんかは針なので整体とは呼びにくいのかなと、
とにかく手で治療することを整体と認識いただければいいと思います。
あとはその先生によってリラクゼーション、骨の矯正、ストレッチ、トリガーポイント、筋膜リリースなど手法が分かれていくのです。
治療においてはどの手法が正解なんてことはありませんので、よく、「先生、どの治療法が一番いいんですか？」なんて聞かれることがあるのですが、いつも返答に困るのです。。。笑
それは自分が信じていることから選んでいけばいいのだと思います。
例えば、西洋医学を信じていない人は薬を当然使わないと思いますし、整形外科やリハビリなんかを毛嫌いする傾向にあります。逆に東洋医学を怪しいと思っている人は科学的根拠を重要視すると思いますし、その人が何を信じているかによって先生選びをするのが一番だと思います。
ちなみに私は、雑食で西洋の文化や東洋の文化もすべて取り入れるようにしています。
どちらかというと大前提根拠のある治療をしたいので科学的な見解がベースかもしれませんが、かといって精神的な領域や感情など、どこかふわっとした要素も人間である以上大事にしたいと思っているので割りと良いものは取り入れるタイプです。
なので、私の整体のスタイルは多種多様で筋肉を押したり引いたり、関節をジワ〜っと動かしたり、その時その人の体と状態に一番適していると思う施術を行うのです。
ただ、大きなテーマとしては正しい姿勢に体を戻すことが大事だと思って行っています。
なかなか文面では伝わり辛い整体の内容ですが、手で行う手技療法というものが整体を理解するのに一番フィットした認識かなと思いますので全体像としてだけでも覚えておいてもらえるといいなと思います!
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