☆アルスの健康コラム☆vol.7〜レプチンで肥満防止〜

2023 11/05

2023年11月5日

先日ひさしぶりにご来院された方が身体ガチガチになっていて整えてあげたら生き返ってました♪

特にゴルフされる方はメンテするだけでスウィングが変わるので身体のケアはお忘れ無く〜👍

☆アルスの健康コラム☆vol.7

〜レプチンで肥満防止〜

今回は脂肪細胞の重要性パート2ということで

以前脂肪は身体にとっても大切な細胞と言うことをお話しました！

脂肪はエネルギーにもなるし内蔵を守るクッションの役割だとか重要な要素でしたね😌

それに加えて実は脂肪細胞は肥満防止にも役立っていたってご存知でした？？

脂肪にはレプチンという物質が含まれており、このレプチンは脂肪から放出されると脳の視床という本能的な機能を司る部分に到達し、なんと満腹中枢を刺激している事がわかっているのです！

確率は数約万人に1人の難病で「脂肪萎縮症」という病気があります。

この病気は先程説明した脂肪から放出されるレプチンという物質が体内に存在しないため、食事をしてもいつまでも満腹中枢が刺激されません。

その結果、満腹を感じる事なく食べても食べても酷い食欲に襲われてしまします。

しっかりと家族が食事管理をしてあげないと栄養の管理ができず早く無くなってしまうのだとか。

つまり脂肪があることで我々は満腹を感じる事ができてきちんと食欲をコントロールしているのですね！

脂肪って聞くとやっぱり太る元ってイメージが先行すると思うので、脂肪が食欲を抑制しているなんてなんだか不思議な感覚ですね^^;

やっぱりダイエットをするなら運動と食事、両方の管理が必要かも(^o^;)

脂肪や脂質についてはまだまだ話したいことだらけなのでちょこちょこお届けしていきます😊

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