本日代7回目のワークショップが無事終わりました。
今回のテーマは「自分らしく歩こう」でした
最近の考えとして理想を高くしすぎないことが大事だと思い、患者様がどうしたら今より一歩でもよくなれるかなと考えていました
ストレッチやエクササイズだとしても、なんでも理想とされる状態まで持っていこうと考えると、そのギャップに心がやられ継続できなくなってしまうのがオチ。
だから基準を甘くする訳ではなく、あくまで基準を「今よりも良い状態」にすることで達成感や充実感に繋がり結果継続する事ができる。
なので、今回のワークショップでは正しい歩き方を教えるのではなく、まず自分の歩き方を知る所から始めることにしたのです。
結果、とても盛り上がりました！皆さん自分の歩く姿をみてがっかりしながらも１つずつ変化していく様子に感動しながら成長を実感されたかと思います。
こうやって患者様の生活に直接役立てる事はやりがいしかないし、もっとやるべき事なんだなと感じました。
来月はどんなテーマで開催しようか今からワクワクしてる。
今回、日程が合わず参加出来なかった方は次回のお知らせ楽しみにしててくださいね〜♪
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