当サロンの施術を受ける事にって起こる10個のメリット

当サロンにて施術を受けるメリットは痛みを改善する以外にもたくさんあります。私が培ってきた治療技術が少しでも皆さんのお役に立てると嬉しいです。

1.痛みが無くなる

当サロンの強みとして痛みを改善する治療技術があります。健康な生活を送れる為に痛みは最優先に除去しなければなりません。まずは痛みを改善し動きやすい身体を取り戻した後により健康的な身体作りをしていきましょう。

2.呼吸が深くなる

身体の不調を抱えている多くの方はまず呼吸が乱れています。呼吸を改善する事で酸素の供給量が上がり、体内でエネルギーをより効率的に産生することができます。筋肉を動かす時、何か考え事をしている時、見たり聴いたり喋ったり、すべての活動に私達はエネルギーを使っています。その源が酸素ですので呼吸が深くなることで身体の内部環境が整い心地よい身体へと生まれ変わって行きます。

3.身体が柔らかくなる

当サロンでは筋の柔軟性を非常に重要視しております。筋が柔らかくなる事は関節の運動をスムーズにするだけでなく、血液の循環や筋出力の増大にてパフォーマンスの向上やアンチエイジングにも役立ちます。筋が硬いと姿勢が悪くなり血行不良が増え内蔵の働きも衰えてしまうので病気になりやすい身体に近づいてゆきます。こういった不調の根源である筋の硬さを解除してあげる事でより長く健康な身体を維持することでできます。

4.体幹が強くなる

体幹を強化する事は腰痛や肩コリなどの現代病を予防する上でもっとも大切なテーマです。体幹の強さは実は足から始まります。舗装されきった道路やクッション性に富んだスニーカー、ソファや車など現代では自らの身体の機能を使わずしても楽に過ごせるような社会に発展してきました。しかし、その結末は頭だけ発達して身体機能は退化です。アルスでは地に足をついてしっかりと自分の力で身体を支える姿勢を足から作り自然に体幹が強くなるよう仕向けてゆきます。

5.運動神経が上がる

運動神経とはスポーツが上手なことを意味しているわけではありません。人間の神経回路は情報を取得する感覚神経が視覚、聴覚、味覚、触覚、圧覚、痛覚、などを通じて入ってきた刺激が脳に情報を送ります。その後脳の中で情報を整理してその情報を元に運動神経を介して各機関に司令を送ります。つまり運動神経の向上にはまず感覚情報をどれだけ正確にキャッチできるかがカギとなってきます。いくらバランスボールに乗って体幹や運動神経を鍛えようとしても身体が硬く、柔軟な身体でなければ傾きやスピードに対応できないので身体表現をする以前に現状の感覚情報を処理できません。なので「運動神経が良い」と言う意味は『情報を正確に感知して正確にレスポンスをする』という事になります。当サロンではアスリートでなくてもこの運動神経を向上させて不調の回復速度を早めたり日常動作の快適さを作ります。

6.痩せやすくなる

痩せる根源はやはり食事ですが、痩せやすくなる身体の仕組みとしては代謝システムの正常化が必須です。整体にて身体が動きやすくなり筋活動が増え、基礎代謝が上がることは勿論大切ですが、自律神経の乱れによる消化器系の活動低下が起きていると消化や吸収がうまくいかず便秘や下痢、食欲の乱れが起きます。なのでアルスでは運動効率を上げる整体と内臓機能を高める整体の二軸によって健康で痩せやすい身体をつくります。

7.寝付きが良くなる

睡眠は疲労回復にとってもっとも重要な要素です。自律神経の働きは主に2つあり、交感神経と副交感神経です。交感神経とは（逃走と闘争）といい活動を活発にするタイミングに優位になります。これにより副交感神経の働きは弱まり仕事やスポーツ、身の危険を守る時など大事な場面を乗り切る事ができます。逆に副交感神経が優位な時は消化器系が活発になります。これにより交感神経は弱まり、寝ている時に消化や吸収など代謝活動を適切に行い疲労回復や朝の排便をスムーズにさせます。つまり、寝付きが悪かったり疲労回復が遅い方は交感神経の働きが優位になりすぎて副交感神経が正常に働いていない事が多いのです。ストレスが多い方によく見られるので身の周りの人や環境に左右されやすいのですが、副交感神経をちょうどよく優位にさせるよう整体でアプローチし疲労回復や睡眠の質を上げます。

8.スタイルが上がる

当サロンの強みは姿勢改善です。スタイルが上がると言うことは機能的な姿勢になる事と同じです。人の見た目や美しさは取って剥がしたような美容整形だけでは不十分です。本来の人間らしい美しさとは機能の先にあります。機能美とは＝無駄がない。ということです。ふくらはぎが太くなってしまうのも歩き方が悪いせいですし、ウェストが締まらないのも肋骨の開きや体幹の働きが弱いからです。また機能を高める事で内面も磨かれていくので内側から自信が湧き出て人と違ったオーラを放つようになります。野生動物のように自分の身体に絶対の自信を持ち、動物だという自覚が芽生える事で見た目だけでなく、内面から覚醒します。

9.仕事のパフォーマンスが上がる

仕事のパフォーマンス向上に必要な要素は頭の回転の早さです。ひらめき力や問題解決力には脳の神経伝達スピードを上げる必要があります。脳の神経伝達回路はシナプスを介して情報を伝達し合います。しかし、そのシナプスは人によって大きかったり小さかったりします。自転車を乗る時に何回も転びながら学習していく時のように繰り返し学習と修正を繰り返す事で情報の出し引きがスムーズになります。この働きを「シナプスの可塑性」といいます。シナプスの可塑性を高める事で脳の情報処理能力や伝達速度が最適化されパーフォーマンスンの向上に繋がります。これは脳トレでも鍛えられますが、運動機能の向上からでも効果を与えられます。整体にて身体を整えることによってシナプスの可塑性を働かせやすい状態にし記憶と学習の効率を上げます。

10.人生が豊かになる

人生の豊かさには人それぞれの基準がありますが、全ての人は人間である以上「健康」が豊かさを象徴する一番の要素です。好きな所へ行く、好きな食事をする、大変な仕事も人生で悩む瞬間も全て健康があるからこそ生まれす。

もしあなたが生まれながらにして病気を患っていたとしたら、仕事で悩む事や人間関係でつまずくこと以前に身体の健康を切に願うはずです。

つまり人生に悩む8割の事はすべて健康の上にあるボーナスタイムのようなものなのです。怒ったり、泣いたり、笑ったり、悲しんだり人生に喜怒哀楽があることは当然です。

むしろソレこそが人生と呼べるものかもしれませんが、多くの方はその上澄みを人生のすべてだと勘違いしてしまい自分を過小評価したり自殺してしまったり本当の自分の価値に気づけず人生の本質を忘れてしまいます。

あなたは紛れもなく全世界60億分の1の何処の誰にも変えが効かない唯一の個体なのです。整体は自分と向き合う時間でもあります。もっと自分の身体を大切にして、より健康になることでどんな悩みもちっぽけに感じれます。

私は努力しても報われない日々を多く過ごすも結果的に身体を壊すことを経験しました。

でも住む屋根があって、ご飯も食べれて、友達がいて、家族がいて、私はもう幸せだと感じました。

きっともっと私なんかより大変な想いをしてきている方はたくさんいると思いますが、人生は健康であればもうクリアしたようなものです。

あとはそのボーナスステージをどれだけ楽しめるかだけです。

そのボーナスステージは健康の土台を上げることで更に上までいけるので、人生の本質に立ち返ると共に最高の人生になるお手伝いをアルスではサポートさせて頂きます。

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●人気ブログ:自信ってどっからくるのかしら。

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