こんにちは。整体サロンArsの誠一郎です。
少し前にご来院されたとある女性の方。
問い合わせの電話にて、ストレッチ店に通っていたいとお話ししてくれた。
どうやらお店は数人先生が在籍しているようで、行くたびに施術してくれる先生が変わるみたい。
主訴は首、背中の痛みなのですが、店長が施術を行った時は一週間程楽になるそうで、他、若いスタッフにやってもらった時はかえって痛みが強くなってしまったらしい。
本人いわく、店長とスタッフではまるで違う事をされてるくらい技術のレベルが違うそうだ。
しかし、腕の良い店長でも痛みの緩和は一週間ほどだ。
こういった場合、痛みがストレッチにて緩和するという情報があるので整体での対応も基本行えるだろうと判断できる。
しかし、痛みが一週間ほどしてまた戻るという部分に関してはやはり生活習慣での負担が大きいか施術で原因を取り切れてないかが伺える。
当日、身体をチェックされて頂き、なんのこっちゃ肩甲骨の可動域が極端に狭くなっていた。
その場でリリースしてあげたらスッとよくなってくれた。
一週間後2回目の施術でも痛みが戻ってくることもなく身体は向上してくれていた。
頸背部の痛みは背面のストレッチだけ行っていては取り切れない事が多い。
殆どの場合、猫背や巻き肩のような見栄えをしているが、その原因は胸筋や腹筋の筋短縮であり全面の筋肉が縮こまる事で身体が伸びない状態になっている。
その結果猫背になってしまい背面の筋肉は引き伸ばされたまま固まってしまう。
問題は身体を丸めている全面の筋肉なのに痛みの場所に囚われ背面ばかりストレッチしてもその時血行がよくなり痛みが緩和するだけで根本的な姿勢の癖は改善してない為同じ症状を繰り返してしまう。
加えてこの方は２児の母であり、毎日子供と格闘の日々だ。
寝返りもろくにさせてくれない事が多く夜のうちに身体が固まりやすいのも大きな原因だった。
症状だけ聞けばさほど難しいものでは無さそうな問題でも、生活習慣という痛みの背景を聞くと簡単とは言えない症状ばかりだ。
痛みや症状に惑わされぬよう「その人」をしっかりとみることが整体では一番大事な考え方である。
O脚や身体の柔軟性も悪い為引き続き改善したいとのこと。
整体サロンArs【アルス】
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