今月もめげずにワークショップを開催致します。
前回、体幹を鍛えたいという要望に応じて開催してみた呼吸と体幹。
思いの外大好評でみなさん使い慣れない身体の使い方に驚いてました😊
例年に増して冷え込む今年の冬こそ体幹を鍛えるべき！と提唱します！
皆さんこの時期運動不足が加速して血行不良や自律神経の乱れから免疫力が低下し、痛みを発症しやすい時期です。
そんな時期こそ重い腰を上げて呼吸を整え体幹を鍛える事で免疫力を向上させます。
皆様ビギナー同士で気負いせず楽しみながら行えますので是非ともご参加ください🌿
【詳細】
整体サロンArsプレゼンツワークショップ。
テーマ『呼吸と体幹』
定員:10名
参加費:2000円
時間:10時〜12時
場所:整体サロンArs
今週の2/12（日）までのご応募受け付けております。
応募方法は問い合わせフォームより「2月ws希望」と添えてご連絡ください。
よろしくお願い致します😊
整体サロンArs【アルス】
〒464-0802
愛知県名古屋市千種区星が丘元町2-9星ヶ丘マンション902号室
090-1755-6904
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